Ce massage procure un apaisement musculaire sur des zones fragiles.
Il permet d'agir vite sur des tensions musculaires provoquées par des mauvaises postures ou le sport.

Ce massage procure un apaisement musculaire sur des zones fragiles.
Il permet d'agir vite sur des tensions musculaires provoquées par des mauvaises postures ou le sport.

Massage Suédois

Massage Suédois

A l'origine le massage suédois a été conçu pour soulager les muscles des sportifs épuisés par l'effort.
Il s’avère également adéquat pour détendre le corps crispé suite à un manque d’activité.
L'intensité des manœuvres sera légère ou profonde selon les besoins et les zones douloureuses.
Je réalise le massage suédois avec une huile Bio avec (ou sans) en huiles essentielles, en utilisant une multitude de techniques professionnelles  : effleurage, pétrissage, foulage, drainage profond...
Proposé en soin de 45 minutes, il est ciblé sur une zone choisie en début de séance.
  • le haut du corps : le dos avec les épaules, les bras, les mains
  • le bas du corps : les jambes avec un travail particulier sur les articulations (genoux, chevilles), les pieds

Recommandations pour différents sports pratiqués, le massage sera ciblé sur :

  • Le ski : le dos, les cuisses, les genoux, les zones exposées au froid et aux chutes.
  • La natation : les épaules, la nuque, le dos et les adducteurs.
  • Le running : les jambes dans leur totalité, la zone lombaire et les trapèzes.
  • La boxe :  les jambes, les bras, et poignets.
  • Le golf : les épaules, les hanches et les lombaires.
  • Le tennis :  les jambes, les épaules, les cervicales et les bras.

Recommandations pour différents sports pratiqués, le massage sera ciblé sur :
  • Le ski : le dos, les cuisses, les genoux, les zones exposées au froid et aux chutes.
  • La natation : les épaules, la nuque, le dos et les adducteurs.
  • Le running : les jambes dans leur totalité, la zone lombaire et les trapèzes.
  • La boxe :  les jambes, les bras, et poignets.
  • Le golf : les épaules, les hanches et les lombaires.
  • Le tennis :  les jambes, les épaules, les cervicales et les bras.